Svensexan med svett

De allra flesta killar som ska gifta sig kommer råka ut för mer eller mindre snälla vänner som på något sätt vill göra någonting för eller med personen ifråga, som seden bör. Vanligtvis brukar man tänka på det i form av kidnappningar, en god portion alkohol och ett mer eller mindre förlöjligande av brudgummen. Men ack så vägarna kan se annorlunda ut ibland och vilket kreativa idéer vissa vänner kan ha att utsätta sina blivande brudgumsvänner för!

Det är nämligen en av de tjänster vi kan erbjuda, svensexor och möhippor.

Vi blev kontaktade av ett gäng grabbar som ville spexa till det för en kompis till dem. Bröllopet hade varit planerat sedan länge och gästerna skulle bli många. Tanken var att bröllopet skulle gå i klassisk tappning, med vigsel i kyrkan för att efteråt hålla själva festen på en herrgård i närheten. Lät som ett sådant där sagobröllop som man i princip bara ser i filmen.

Vilket som, kompisarna berättade att brudgummen verkligen gått in för att se bra ut inför bröllopet då han varit lite av en latmask tidigare med en del extrakilon i bagaget. De senaste månaderna hade han slitit häcken av sig och blivit riktigt tränad men kompisarna hade knappt sett röken av honom, så nu ville de se hur tränad han egentligen hade blivit och kom på den lysande idén att testa med hjälp av multisport!

Föreställ er kompisarnas förvåning att när paddlingen, löpningen och cyklingen var avklarat så stod brudgummen där som vinnare av gänget! I ärlighetens namn hade jag också lite svårt att hålla honom bakom mig.

/Hannes

Företag som tänker på hälsan

I de flesta företag ut i landet erbjuds friskvårdsbidrag och friskvårdstimmar och det kan vara allt från att gå på ett yogapass till att simma massa längder i stadens lokala simbassäng. Något som kanske inte gått upp för chefer, företagsledare eller de anställda själva där ute är hur bra multisporten är för hälsofrämjande åtgärder för företagets eller organisationens anställda.

Multisporten är väldigt omväxlande med olika former av träning som ger ett helhetsperspektiv på kroppen, dess uppbyggnad och vilket behov den har.

Att tänka på sina anställda och dess hälsa är viktigt, inte minst för att få produktiva och hälsosamma människor som arbetar med bra energi. Vi har haft mycket kontakt med företag och just en av tjänsterna vi erbjuder handlar om att kunna skapa hälsofrämjande åtgärder till anställa. Vi gillar den typen av kontakter och det är oftast väldigt lätt att komma överens med chefen då man strävar efter samma sak, nämligen att ge människor möjligheten till omväxlande träning.

En organisation vi jobbar återkommande med är en större statlig myndighet där det lätt kan bli så att de anställda är väldigt stillasittande. Att då få möjligheten till att träna en gång i veckan med olika former av multisporter gör att kroppen hålls i trim och arbetsbelastningen känns allt mindre påfrestande. Vi har sett mycket goda resultat och glada människor som med glädje kastar sig upp på cykeln eller paddlar iväg med god fart.

Vi kan ge företag och organisationer den möjligheten genom skräddarsydda företagspaket, allt för friskare människor och att det är så otroligt roligt att multisporta!

/Lina

 

Att forma en människa

Sverige är idag ett tämligen stillasittande samhälle och rapporter berättar att andelen människor med fetma ökar för varje år. En oroväckande trend, men samtidigt finns det de som vill göra någonting åt sin situation och bli friska och mer hälsosamma människor. Problemet är att de inte riktigt vet hur de ska göra eller var de ska börja och därför väljer många att gå till närmaste gym och boka en tid med en personlig tränare. För många ger det bra effekt och man blir mer och mer motiverad att faktiskt nå nya resultat och må bättre. Ett gym är dock alltid ett gym och det i sin tur mycket tid inomhus.

Eftersom att multisport är en så omväxlande träningsform med många olika moment som tränar olika delar av kroppen är det ett utmärkt sätt att både börja och fortsätta med en träningsform som ger kroppen en naturlig träning. På gymmet blir det mycket lyftande av vikter och rörelser som normalt kroppen kanske inte gör men med multisport får du träna kroppen på ett naturligt sätt och dessutom ha fördelen av att göra det utomhus.

Vi hjälper människor att ta det där första steget mot ett sundare liv och en mer energifylld tillvaro. Tillsammans med personen sätter vi oss ner och tar tidigare träningshistoria för att se vad personen är van vid och vad som kanske behövs tränas mer på. Vi är även utbildade inom kost och kan då lägga upp en kostplan för att nå bra och hållbara resultat. Det är så glädjande för oss att se alla dessa människor vi hjälp att förbättra sitt mående.

/Stefan